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WiiＦｉｔで楽しくフィットネス |
Wiiで楽しくフィットネス。
同梱のバランスボードを使用してからだバランスを毎日測定。
重心バランスやBMI・運動能力が測定できます。
4つのジャンル（バランスゲーム・有酸素運動・ヨガ・筋トレ）のトレーニングも充実。
トレーナーの音声ガイド付きのヨガや筋トレで体力ＵＰ。
ゲーム感覚のバランスゲームや有酸素運動等、合計40種類以上のトレーニングが楽しめます。
カレンダー機能により 毎日トレーニングする楽しみも加わり、
トレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認できます。
登録は最大8人まで、家族みんなで楽しめます。
（もちろん、パスワード設定で個人データを非公開にできます）
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ＷｉｉＦｉｔでダイエット 継続 |
Wii 「WiiFit」 任天堂（発売中）
大変ご無沙汰しました。
さて、ぼちぼちＷｉｉＦｉｔでダイエットは継続しているわけですが、
なかなか成果が出ません・・・。
もっとも、１日の運動時間が１５分くらいでは
ダイエットになるわけもありません。
でも、からだ測定をやることで、
一応自分の体の状態を把握するということは
ＷｉｉＦｉｔでダイエットを継続するための第一歩だと思います。
レコーディングダイエットというのもありましたが、
記録するということは、とてもいいことなのかもしれません。
最後におまけの写真。
ＷｉｉＦｉｔは、誕生日をちゃんと把握していて、
おめでとうと祝ってくれます。
これは厳しい戒めの言葉ですが、
たぶん、励ましてくれているのでしょう・・・。
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ＷｉｉＦｉｔでダイエット からだ測定 |
さて、ＷｉｉＦｉｔはＣＭでも結構流れているので、
どんな感じなのかは、知ってる人も多いと思います。
まあ、でも記録を残すということで、
ちょっと写真をアップしてみようと思います。
写真を撮ったのは、５月３１日ですので、あしからず。
さて、これがＷｉｉとＷｉｉソフト。
これがバランスＷｉｉボード。
テレビをつけてチャンネルをあわせると・・・。
こんな画面が出てきます。ＷｉｉＦｉｔチャンネルを選んで・・・。
はじめるを選んで・・・。
登録してる人の画面が出て、５月は私しかやってないので
グラフが１本ですが、ちゃんとやってればみんなの分が表示されます。
自分を選んで、始めます。１月からなのでもう１５２日目です。
とまあこんな感じで進んでいきます。
我が家では、「Ｗｉｉくん」と呼んでますが、
Ｗｉｉくんが毎日いろいろ話しかけてきます。
毎日やってないと「ひさしぶりですね」とか。
「最近●●さんはみませんが、どうしました？」とか。
カレンダーがでて・・・。毎日やってないのがばれてしまいますが・・・。
こんな感じで、記録してくれるわけです。
からだ測定を選ぶと・・・。
からだ測定は、１日１回しかできません。
毎日同じ時間帯でやった方が、比較するのにいいかもしれません。
写真の加工が間に合わないので、
今日はこのへんで・・・。
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WiiFitでダイエット 実践編 |
Wii 「WiiFit」 任天堂（発売中）
WiiFitを購入したのが、去年の12月下旬・・・。
限定５台のうちの１台を手に入れたのに、
しっかり実践したのは、購入して１ヶ月くらい・・・。
それから気が向くと、からだ測定したりはしてたけど、
やっぱり、なかなか続かなくて・・・。
でも、職場の健康診断があるので、そろそろやばい・・・。
ちまたでは、コアリズムやレッグマジックが人気だけど
せっかく買ったので、ちょっとまじめにやってみようかな・・・。
せっかくやるので、ちょっと記録の意味もふくめて
紹介していこうかな・・・と思います。
どのくらい効果がでるか、楽しみ・・・。
でも、その前に継続が大事だよね。
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装着率に見る「Wii Fit」 |
ダイエット通信を紹介します。
何かお役に立つ情報が見つかるといいのですが・・・。
2007年12月に世に出た任天堂の「Wii Fit」は、発売されて5カ月たった今でも毎週3万本ほど販売されている。では実際に続けているユーザーはどれほどのものなのか？
●多いと判断するか、それとも少ないと判断するか
5月1日、メディアクリエイトが発表した4月21日から4月27日までのソフト販売ランキングを確認するまでもなく、任天堂の「Wii Fit」が発売してから5カ月経った現在もコンスタントに毎週約3万本ずつ販売されている。
「Wii Fit」は、いまだにテレビCMが放映されていることもあり、同じく長期に渡ってじわりじわりと販売本数を伸ばしている「Wii Sports」と同様に、息の長いタイトルとなった。
Wiiの購入動機であったり、Wiiを購入した際のお約束ソフトといった感もある。
健康管理やダイエットといった、時代に関係なく引きつける要素をうまくゲームとして成立させたことに関しては、さすがのひと言である。以前、ITmedia +D Gamesで集計した「『Wii Fit』購入後どうしている？」（約1000人から集計）というアンケートでは、64％が購入後起動したのち放置しているという、なんとももったいない結果が出ていた...
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（引用 livedoorニュース）
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